Kennst Du das auch? Diese Begeisterung, etwas zu entdecken, und dann einfach darauf los zu probieren – wir haben so viele Möglichkeiten, uns aus unseren Begrenzungen heraus zu entwickeln und neues Terrain zu erkunden. Es kann ein Spaziergang in einer Gegend sein, in der Du noch nie gewesen bist, oder auch, sich mit einem neuen Computerprogramm vertraut zu machen. Mir passiert es oft bei den Klangmassagen, besonders wenn ich mit den Gongs arbeite – dann bin ich so im Rhythmus, im Klang, dass ich überrascht bin, wie schnell die Stunde auf einmal vorbei ist. Und auch die Kunden können es oft kaum glauben – sie sind in einer anderen Art des Erlebens und der Tiefe, und die Zeit spielt keine Rolle mehr.
Es ist das Sich-Einlassen auf etwas Ungewohntes, etwas, das Dich begeistert und Deine ganze Aufmerksamkeit bekommt. Und wenn Du dann im Flow bist, im Fluss, in der Energie, die Dich weiter trägt, wo Du alles um Dich herum vergißt, weil Du so ganz vertieft bist in das, was Du tust, wie ein Kind, das in seinem Spiel versunken ist, dann zählt für Dich nur der Augenblick, nur das Jetzt… Dann haben die Ängste aus der
Vergangenheit oder die Sorgen vor der Zukunft keinen Platz, dann bündelst Du Deine Energie in diesem Augenblick, in diesem Jetzt, und erlebst Dich als Schöpfer Deiner Möglichkeiten und als Gestalter Deines Lebens.
Was begeistert Dich, was bringt Dein Herz zum Singen? Was füllt Dich auf und nährt Dich? Oberflächliche Aktivitäten lassen Dich meist nur leer zurück. Du unternimmst dann vielleicht etwas, um die Zeit zu vertreiben, Dich abzulenken, Dich von dem Stress des Alltags zu erholen und auch, um Dich für eine anstrengende Arbeitswoche zu entschädigen oder zu belohnen – aber ist es dann wirklich das, was Du brauchst, was Dir gut tun, was wirklich Deine Batterien wieder auffüllt?
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Vielleicht magst Du Dir in der nächsten Zeit erlauben, Dich bewusst wahrzunehmen und zu fühlen – wie geht es Dir nach einer oberflächlichen Aktivität oder Unternehmung und wie geht es Dir, wenn Du etwas getan hast, was Dein Inneres zum Klingen gebracht hat? Gerade jetzt im Sommer ist es zum Beispiel so schön und erfüllend, sich in der Natur aufzuhalten.
Du kannst die verschiedenen Grüntöne bewusst wahrnehmen – helles Grün, dunkles Grün, Gelbgrün, Blaugrün, Tannengrün, Grün mit Sonnensprenkeln, Grün mit Schattensprenkeln… lass diese Grüntöne tief in Deine Augen einsinken, nimm sie über Deine Haut auf, rieche sie, schmecke sie, fühle sie. Was sagt Dir dieses Grün? Was bedeutet es für Dich? Wo berührt es Dich in Deinem Inneren? Hat es einen Klang? Werde still, und höre einfach nur zu….
In diesem Sinne wünsche ich Dir einen erfüllten, farbigen, klingenden und schwingenden Sommer!
Das Foto habe ich in der Eifel bei Gönnersdorf aufgenommen
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