doTERRA Archive

AromaTouch Massage

Liebe Brigitte,

nochmals herzlichen Dank für die überaus wohltuende Massage. Ich habe das Gefühl, meine Haut ist gut durchblutet und ich fühle mich rundum sehr entspannt.

Gut durch den Alltag – mit ätherischen Ölen

 

Gut durch den Alltag – mit ätherischen Ölen

kostenloser Info-Abend am Donnerstag, 27. Juni 2019 um 18.30 Uhr

Der Alltag ist das, was wir jeden Tag erleben, mal geht uns alles leicht von der Hand, mal ist es einfach nur anstrengend und mühsam, diese Phasen kennst Du sicher auch.

Laß Dich von den ätherischen Öle von doTERRA dabei unterstützen, neuen Schwung zu holen und Deinen Alltag leichter und freudiger zu erleben. Diese Öle sind völlig rein, ohne Synthetik, Chemie, Zusatz- oder Füllstoffe. Durch sorgfältige Anbaumethoden und überwachte Herstellung haben sie ihre vollständige Kraft behalten. Sie haben daher eine therapeutische Wirkung auf Deinen Körper, unterstützen Dich aber auch emotional.

An diesem Abend erläutere ich Dir, was ätherische Öle sind und welche Unterschiede es gibt. Im Anschluß daran stelle ich Dir einige Öle mit ihren wohltuenden Wirkungen auf Körper, Geist und Seele vor.

Diese Öle können eine große Unterstützung und Lebensbereicherung für Dich sein. Du kannst an vielen Ölen schnuppern und bekommst ein kleines Öle-Pröbchen als Geschenk mit. So kannst Du die positive Wirkung dieser wunderbaren Öle gleich erfahren.

Sie sind wirklich ein Geschenk der Natur – doTERRA

Gesundheitspraxis Spurenwandel – Brigitte Machus

Adersstr. 64 – 40215 Düsseldorf

0175 2325988 – www.brigitte-machus.deinfo@brigitte-machus.de

Foto: www.barbara-schmitz.de

Chakren Seminar

Liebe Brigitte,

DANKE für das wunderschöne Chakra-Seminar, ich hatte mich vorher noch  nie mit den Chakras beschäftigt
und bin total begeistert, was ich alles lernen durfte.
Mein besonders Highlight waren die dazugehörigen Aromaöle und Klangschalen. Ich bin eigentlich kein
Meditationstyp, aber Deine wundervolle Stimme zu den Meditationen und die Klangschale, einfach unglaublich.
Schon nach den ersten Tag spürt man mehr Energie, Freude, und beim zweiten Tag war ICH im Schwebezustand.
Auch nach über einer Woche habe ich das Gefühl, meine Chakras laufen „runder“.
Die dazugehörigen Mudras fand ich sehr interessant. Was natürlich noch das Sahnehäubchen war, die tolle
„Gruppe“, wir 3 Seminarteilnehmerinnen haben einfach unglaublich zusammen gepasst. Zufall?????
Es war einfach alles STIMMIG, ich kann es nur jeden Weiterempfehlen, gerade auch für Anfänger,
soviel Wissen wird einem vermittelt, mir hat es SUPERGUT gefallen und ich freue mich schon auf ein weiteres Seminar.
Elke B.

Chakren Seminar

Je länger ich mich mit den ätherischen Ölen von doTERRA beschäftige, umso mehr spüre ich ihre außergewöhnliche Qualität und ihre hohe Schwingung. Sie haben nicht nur eine unterstützende Wirkung auf den Körper, sie wirken ebenfalls emotional und berühren auch unsere feinstofflichen Ebenen. Deshalb freue ich mich sehr darauf, ausgesuchte Öle von doTERRA in mein nächstes Chakren-Seminar mit einzubeziehen und damit die 7 Hauptchakren des Körpers zu stärken und zu harmonisieren.

Dieses Seminar biete ich wieder am 31. August und 1. September 2019 an, jeweils von 10-14 Uhr. Du lernst, was Chakren sind und wie die 7 Hauptchakren unseres Körpers wirken. Dir wird die Wechselwirkung zwischen den einzelnen Chakren bewußt und Du erkennst, wie sich ein geschwächtes Chakra durch gestörten oder blockierten Energiefluss auf alle anderen Chakren auswirkt.

Mit Meditation, Atemübungen, Farben, Tönen, Bewegung, ätherischen Ölen und Klangschalen verstärkst Du Deine Anbindung an die universelle Lebensenergie und harmonisierst Deine Chakren und damit auch Körper, Geist und Seele.

Hier findest Du weitere Informationen:
http://brigitte-machus.de/koerper-und-seele/#Chakren-Seminar

Lust auf Kreta?

 

Könntest Du Dir vorstellen, ein paar wunderschöne erholsame Tage zu verbringen, fernab von Trubel und Lärm, umgeben von Stille, Natur, Schönheit? Dann komm mit nach Kreta!

Als ich im April vorigen Jahres in Berlin zum Soul Body Fusion Seminar mit Jonette Crowley war, habe ich Beate kennen gelernt. Sie ist Deutsche, lebt aber schon lange in Dänemark und hat inzwischen auch die dänische Staatsbürgerschaft. Danach haben wir uns noch zwei Mal getroffen, aber immer wieder gemailt und geskypt.

Beate hatte dann die Idee, ob wir beide nicht Teile unserer Arbeit auf Kreta anbieten sollten, verbunden mit ruhigen Urlaubstagen. Sie ist vor einigen Jahren schon mal dort gewesen und hat sich in der wunderschönen Energie sehr wohlgefühlt.

Die Anlage war ursprünglich dänisch, ist jetzt aber von einem Isländer gekauft worden, der nun auch internationale Besucher anziehen möchte.

Hier nun unser gemeinsamer Text, laß Dich von Kreta einladen!

The Golden Garden www.thegoldengarden.org

ist ein inspirierender, erholsamer und spiritueller Ort auf Kreta, 25 Minuten mit dem Auto vom Flughafen entfernt.

Wenn ihr Zeit habt und für September 2019 noch Ferien plant, möchte ich euch gern diesen wunderbaren Ort auf Kreta vorschlagen. Auf der Höhe über Hieraklion schaut ihr übers Meer und auf die Stadt. Ein leichter Wind kühlt die heißen Tage, die Stimmung mit seiner harmonischen Energie schenkt Erholung und stärkt die Selbstheilungskräfte.

Wir, Beate und Brigitte werden dort vom 9.9.-21.9.2019 unsere Ferien verbringen. Es gibt einige Appartments zu mieten und ein gemeinsames Haus für Menschen, die preiswert übernachten möchten. Zusätzlich zu diesem Ferienaufenthalt machen wir beide Euch ein freiwilliges Angebot (zu reduzierten Kreta-Preisen), um die Erlebnisse zu vertiefen und die Erholung wirkungsvoller werden zu lassen. Damit der Tag für Ausflüge zur Verfügung steht, finden die Angebote vormittags zwischen 9 und 11 Uhr statt.

Beate und Brigitte geben Soul Body Fusion® – diese einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode wurde von Jonette Crowley (www.centerforcreativeconsciousness.comentwickelt. Die Frequenzen von Körper und Seele verbinden sich auf intensive Weise miteinander und richten sich neu aus.

Brigitte bietet eine AromaTouch Massage mit ätherischen Ölen an. Diese Öle wirken ausgleichend, zellreinigend und regenerierend.

 

Sehr entspannend ist auch eine Hand- bzw. Fußmassage mit ätherischen Ölen.

 

Beate bietet das traditionelle Jikidden Reiki an.

Wir freuen uns, wenn das Angebot euch interessiert. Appartments bitte direkt bei Golden Foundation buchen. Mit unseren Angeboten sind wir vor Ort ansprechbar.

 

Preiswerte Flüge können zum Beispiel bei www.condor.com oder www.eurowings.com gebucht werden.

 

 

Wenn Du diese E-Mail nicht mehr empfangen möchtest, kannst Du diese hier kostenlos abbestellen.Spurenwandel
Brigitte Machus
Adersstr. 64
40215 Düsseldorf
Deutschland

01752325988
info@brigitte-machus.de
www.brigitte-machus.de

 

Frühlingsfit mit ätherischen Ölen 8.4.19

Der Frühling ist eine gute Jahreszeit, um aktiv zu werden und durchzustarten. Die Natur macht es uns vor, es sprießt und blüht und grünt. Es ist zwar noch nicht so weit, aber die Tage sind schon deutlich länger, und auch die Vögel zwitschern wieder.

Die ätherischen Öle von doTERRA unterstützen Dich dabei, neuen Schwung zu holen. Sie sind völlig rein, ohne Synthetik, Chemie, Zusatz- oder Füllstoffe. Daher haben sie eine therapeutische Wirkung nicht nur auf den Körper, sondern auch auf Deine Emotionen.

An diesem Abend erläutere ich Dir, was ätherische Öle sind und welche Unterschiede es gibt. Im Anschluß daran stelle ich Dir einige Öle vor, die Dich darin unterstützen, frühlingsfit zu sein. Aber Du wirst es lieben, diese Öle auch zu den anderen Jahreszeiten zu verwenden 🙂

Diese Öle können eine große Unterstützung und Lebensbereicherung für Dich sein. Das ist keine Verkaufsveranstaltung, aber Du kannst an vielen Ölen schnuppern und ihre positive Wirkung gleich erfahren.

Diese Öle sind wirklich ein wunderbares Geschenk der Natur – doTERRA

 

Publikation Ätherische Öle statt Chemie

Ist es nicht wunderbar, daß sich die Wohltat reiner ätherischer Öle immer weiter verbreitet? Sie können oftmals Medikamente ersetzen oder reduzieren, und vor allem sind sie frei von Chemie und Synthetik.

https://www.swp.de/suedwesten/landkreise/lk-goeppingen/aetherische-oele-statt-medikamente-und-chemie-28971881.html

Sehr unterstützend können sie bei Menschen in Altersheimen, Pflegeheimen und Hospizen angewendet werden. Rose mit ihrer hohen Schwingung eignet sich wunderbar zur Sterbegleitung.

Es gibt Untersuchungen, daß Öle bei depressiven Senioren eine signifikante Stimmungserhöhung bewirken (erschienen im Heft„natur & heilen“ Ausgabe Februar 2/2019). Die Öle Bergamot, Lavendel und Wild Orange gibt es in therapeutischer Qualität bei doTERRA.

Ist das nicht wunderbar? Probiere es aus und mache Deine eigenen Erfahrungen!

doTERRA – ein ethisches Unternehmen

Ich liebe die ätherischen Öle von doTERRA nicht nur wegen ihrer herausragenden Qualität. Sondern auch deshalb, weil doTERRA ein ethisches Unternehmen ist.
 
So nehmen sie den Bauern ihr Land nicht weg, sondern sie haben Langzeitpartnerschaften mit ihnen gebildet, so daß die Bauern und ihre Familien wieder ein gutes Auskommen haben. Diese Wertschätzung ist für mich ein wichtiger Bestandteil der Öle.

Welches Öl tut Dir heute gut?

Welches der wunderbaren Öle von doTERRA tut Dir heute gut? Brauchst Du Entspannung und Erdung oder eher ein fröhliches Zitrusöl? Da diese Öle völlig rein und frei von Zusatzstoffen sind, haben sie nicht nur eine therapeutische Wirkung, sondern sie berühren Dich auch emotional.

Diese Öle sind nur eine kleine Auswahl, viele habe ich auch zu Hause, zum Beispiel die Kräuteröle wie Thymian, Majoran, Basilikum. Etliche Öle, die ich selbst oft und gerne benutze, trage ich zwischen Wohnung und Praxis hin und her. So haben meine Kunden eine schöne Auswahl, um zu schnuppern und sich ein Öl für die Handmassage auszusuchen.

Komm gut durch die kalte Jahreszeit – mit ätherischen Ölen

Kostenloser Einführungsabend in die Welt der ätherischen Öle:

Sonntag, 27.1.19 um 15 Uhr (in meiner Praxis) 

Du erfährst, was ätherische Öle sind und welche Wirkung sie haben. Dann wird es konkret: ich stelle Dir einige Öle von doTERRA vor, die gerade in der kalten und nassen Jahreszeit helfen, Dein Immunsystem zu stärken, die Gesundheit Deiner Atemwege zu fördern und auch die dunklen Tage in guter Stimmung zu verbringen. Ein kleines Öle-Geschenk bekommst Du mit, damit Du gleich zu Hause weiter testen kannst, wie gut Dir die Öle tun.

Je länger die ätherischen Öle von doTERRA ein Teil meines Lebens sind, umso mehr schätze ich ihre vielseitigen Eigenschaften und ihre reine Qualität. Diese Öle enthalten keinerlei Füllstoffe oder chemische Zusätze. Sie werden sorgfältig angebaut und zum richtigen Zeitpunkt geerntet und schonend über Dampfdestillation verarbeitet (nicht chemisch extrahiert!).

Hier findest Du weitere Informationen: http://brigitte-machus.de/koerper-und-seele/#doTerra

Ich freue mich auf Dich, melde Dich gleich an, es sind nur wenige Plätze verfügbar!

info@brigitte-machus.de

0175 2325988

Von Kopf bis Fuss…

Ich bin von Kopf bis Fuß auf doTERRA eingestellt .

Die Zähne mit OnGuard Zahncreme geputzt, nach dem Haarewaschen root to tip serum (für gesundes Haar, gibt es in diesem Monat mit einem Rabatt von 10%) aufgetragen, mich mit der Body Lotion eingecremt und vorher mein heutiges Lieblingsöl Geranie hinzugefügt (ich dufte jetzt wie eine Blume ), mit Balance unter den Füßen für einen stabilen Halt gesorgt und meine Zellen mit Long Life Vitality verwöhnt. Es wird ein wundervoller Tag! 

Aroma Touch Massage

Liebe Brigitte,

die Massage mit den herrlich duftenden Ölen von doTERRA war ein Traum! Wundervoll! Selten war ich nach einer Massage so tief entspannt. Bin förmlich davongeschwebt!  Sofort dachte ich an einige Personen, denen ich so eine Massage schenken könnte, und stellte mir vor, wie gut sie auch ihnen tun würde. Das sollte man sich so oft es geht gönnen!

Der Raum ist so schön und warm eingerichtet und hat eine wunderbare Energie!

Danke nochmal für diese ganz besondere Massage

 

Leidest Du unter Heuschnupfen?

Dann kann ich verstehen, wie es Dir geht. Ich hatte es so schlimm, daß ich mich vor vielen Jahren desensibilisieren ließ – mit dem Ergebnis, daß die allergische Reaktion auf die Lunge überging. Durch Akupunktur und chinesische Tees verringerten sich die Symptome und verschwanden schließlich. Jahre später fing ich wieder an zu husten. Der Besuch beim Lungenfacharzt brachte außer mehreren (!) unauffälligen Röntgenbildern kein Ergebnis.

Dann bekam ich eine Erkältung und nahm Nasenspray – und der Husten verschwand! Die allergische Reaktion war auf die Nase bezogen, der Nasenschleim reizte meinen Rachen, der Husten war die Folge. Mit leichten pflanzlichen Hustenbonbons und ab und zu Nasenspray verschwanden die Symptome schließlich.

In diesem Frühjahr fingen meine Augen an zu tränen und juckten häufiger, und auch der sich langsam einstellende Husten kam eindeutig von der Lunge, das spürte ich. Da ich inzwischen Produktberaterin von den ätherischen Ölen von doTERRA bin und weiss, daß es eine Ölmischung dagegen gibt, bestellte ich mir TriEase Softgels.

Diese Softgels bestehen nur aus Lavendel, Zitrone und Pfefferminze und sind ohne irgendwelche Zusätze. Und sie wirken tatsächlich! Sie unterstützen eine freie Atmung, fördern eine gesunde Entzündungsreaktion, wirken reinigend auf die Körpersysteme und sind auch zur täglichen Gesundheitsvorsorge geeignet.

Bei mir genügt zur Zeit eine Kapsel, die ich morgens nehme. Allerdings haben wir zur Zeit einen starken Gräserflug (mein Hauptallergen), vielleicht brauche ich demnächst 2 Kapseln. Je nach Schwere kann es auch sein, daß Du die Kapseln 1-2 Wochen lang einnehmen mußt, bevor Du eine Verbesserung spürst. Aber ist es nicht toll, ein reines Naturprodukt einzunehmen, das völlig ohne Chemie auskommt, und trotzdem (oder gerade deshalb?) eine Erleichterung zu verspüren?

Wenn Du diese Kapseln oder andere Öle von doTERRA bestellen möchtest, dann schau hier:

www.mydoterra.com/brigittemachus

Wenn Du Dich als Vorteilskunde registrierst, erhälst Du 25% Rabatt auf Deine Bestellungen, ohne die Verpflichtung zu einer Mindestabnahme. Aber vielleicht möchtest Du auch Produktberater werden und anderen Menschen von der Qualität der doTERRA Produkte berichten. Du kannst zwischen den beiden Optionen auf der Registrierungsseite wählen, Dich später aber auch noch umentscheiden.

 

Wohlbefinden und Gesundheit unterstützen DoTerra-Öle

 

entspannende Massage mit ätherischen Ölen

Meine Angebote dienen der Reduzierung von Stress und der Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Deswegen freue ich mich, daß ich Dich mit einem zusätzlichen Element unterstützen kann.

Bei der Massage mit den ätherischen Ölen von doTERRA werden 8 verschiedene Öle in streichenden Bewegungen auf den Rücken und Füße aufgetragen. Sie dringen schnell in den Körper ein, ohne einen Fettfilm auf der Haut zu hinterlassen. Die Öle und die Art der Massage ist so ausgewählt, daß Dein Immunsystem angeregt wird, das sympathische und parasympathische Nervensystem ausgeglichen und damit Stress abgebaut wird, die Selbstheilungskräfte Deines Körpers werden gestärkt und Dein Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht. Zudem wirst Du in einen feinen Duft gehüllt, der Dein Wohlbehagen noch verstärkt.

Auch eine Handmassage wird als sehr wohltuend empfunden und kann je nach ausgewähltem Öl auch psychische Erleichterung verschaffen.  So enthält das Emotional-Kit unter anderem die Öle Peace (Frieden), Forgive (Vergeben), Console (Trost), aber auch Motivate (motivieren), Passion (Leidenschaft) und Cheer (Freude). Aber auch viele andere Öle können dazu verwendet werden, je nachdem, was Du gerade benötigst.

Eine kontinuierliche, das heißt regelmäßige Anwendung dieser Massage stabilisiert Dein System!

Neugierig geworden? Nur für kurze Zeit biete ich diese Massage zu einem Einführungspreis von 25 € an.

Melde Dich an unter 0175 2325988 oder info@brigitte-machus.de – Ich freue mich auf Dich!

 

Die wunderbare Welt der ätherischen Öle

Je länger ich die ätherische Öle von doTERRA benutze und ihre vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten kennen lerne, umso größer ist mein Wunsch, diese Erfahrungen auch anderen Menschen zu vermitteln. Deswegen möchte ich Dir 3 Bücher empfehlen, die Dir dabei helfen, die Öle wertzuschätzen und einzusetzen.

  1. „Modern Essentials“ (auf deutsch) Dieses Buch ist ein umfangreicher und ausführlicher Leitfaden und erklärt Dir auf 500 Seiten (!) alles über ätherische Öle, ihre Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten. Es ist eine Fundgrube an Wissen, in die ich fast täglich hinein schaue.
  2. „Dufte Welt, ein Reiseführer durch die wunderbare Welt der ätherischen Öle“. In diesem Buch werden persönliche Erfahrungsberichte geschildert, die das Wissen um die Einsatzmöglichkeiten der Öle vertiefen und Mut machen, sie anzuwenden.
  3. „Bringe Deine Emotionen in Balance“ von Thorsten Weiss. Er beschreibt die emotionale Wirkung von 43 Ölen, gibt Hinweise, wie Du mit ihnen meditieren kannst und welche Duftmischungen Dich unterstützen können (um Dich zu konzentrieren, ruhiger zu werden, dem Stress zu entkommen und vieles mehr).

Wichtig ist, daß Du absolut reine ätherische Öle verwendest, die völlig frei von Zusatzstoffen sind, die also auch keinerlei Füllstoffe oder synthetische Inhaltsstoffe haben. Die Öle von doTERRA unterlaufen dazu eine Vielzahl von Tests, bevor sie in den Verkauf gelangen. Zu jeder Charge kannst Du Dir die Untersuchungsergebnisse im Internet ansehen.

 

 

Die Wirksamkeit ätherischer Öle für Körper und Wohlbefinden

Wahrscheinlich denkst Du, daß ätherische Öle einfach nur gut riechen. Das habe ich auch gedacht, bis ich anfing, mich näher damit zu beschäftigen. Und jetzt bin ich total fasziniert, wie weitreichend ihre Wirkungsweise ist. Ätherische Öle mit hohem Reinheitsgrad wie die Öle von doTERRA können sehr vielseitig und wirkungsvoll verwendet werden. Ein paar wenige Beispiele der umfangreichen Möglichkeiten verdeutlichen es Dir.

So können sie über den Duft wirken und emotionale Unterstützung bieten. Citrus Bliss wirkt belebend, hebt die Stimmung und hilft, Stress zu reduzieren. Motivate duftet nicht nur herrlich, sondern gibt auch einen Motivationsschub, Passion hilft Dir, Deine Leidenschaft wieder zu finden.

Die Öle können auch auf der Haut aufgetragen werden, entweder pur oder verdünnt mit fraktioniertem Kokosöl. Pfefferminz wirkt angenehm kühlend und kann auch über einen Roll-on Stift direkt aufgetragen werden. Es lindert zum Beispiel Zahnschmerzen (ersetzt aber nicht den Zahnarzt!). Sehr gute Erfolge sind bei Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen zu sehen. Reibe Dir die Schläfen mit dem Öl ein oder gib einen Tropfen unter den Gaumen. Bei Verbrennungen wirkt Lavendelöl, das auf die betreffende Hautstelle aufgetragen wird. Es hilft auch sehr schnell, wenn Dich etwas gestochen hat. Lavendel unterstützt auch die Schlafqualität.

Die ätherischen Öle von doTERRA sind so rein, daß viele sogar innerlich eingenommen werden können. Du kannst 1-2 Tropfen in eine Kapsel geben und sie mit etwas Wasser einnehmen, zum Beispiel das edle Weihrauchöl. Es bietet neben vielfältigen anderen Anwendungsmöglichkeiten einen guten Immunschutz. Oder Du kochst mit einigen von diesen Ölen und verwendest Lemon, Rosmarin, Basilikum oder Thymian in der Salatsauce.  Wunderbar schmecken einige wenige Tropfen Lemon oder Wild Orange in einem Glas Wasser. Lemon hat einen alkalischen Effekt und sorgt für eine Entgiftung des Körpers.

Es gibt so viele Öle und so viele Möglichkeiten, sie einzusetzen und Dein Leben zu erleichtern und zu verschönern.  Schon in frühen Zivilisationen wurden aromatische Pflanzen geschätzt – es gab damals noch keine Chemie und keine Medikamente, dafür aber eine sehr wirksame Medizin in Form von Pflanzen. „Für alles ist ein Kraut gewachsen“, das ist tatsächlich so, deshalb sind diese Öle ein Geschenk der Natur (do terra) für uns!

Heutzutage wird ihre wunderbare Wirkung langsam wiederentdeckt und wissenschaftlich anerkannt. So ist schon vor 4 Jahren im Spiegel ein Artikel erschienen, der sich mit der Heilkraft der Pflanzen beschäftigt: „Helfen ätherische Öle gegen Krankheiten?“ http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/aromatherapie-helfen-aetherische-oele-wie-lavendeloel-gegen-krankheiten-a-971155.html

Wenn Du wissen möchtest, wie ich zu den ätherischen Ölen von doTERRA gekommen bin und wie Du sie beziehen kannst, dann schau hier:

www.brigitte-machus.de/koerper-und-seele/#doterra

 

Keine frischen Kräuter im Haus?

Du bereitest Dir gerade einen Salat zu und stellst fest, daß Du keine Kräuter im Haus hast? Oder daß sie leider schon verwelkt sind?

Dann greife doch auf die wunderbar aromatischen Öle von doTERRA zurück! Diese ätherischen Öle sind so rein (frei von chemischen Zusätzen oder Füllstoffen), daß viele von ihnen auch innerlich angewendet werden können.

Nachdem ich entdeckt habe, wie schmackhaft die Salate in Verbindung mit den Ölen werden, habe ich angefangen zu experimentieren.

1 – 2 Tropfen Lemon in ein kleines Schälchen mit Olivenöl geben und anschließend mit dem Salat vermischen – alleine das schmeckt schon herrlich frisch und duftet nach Sommer.  Heute habe ich in den Chicorée-Salat noch Cilantro (Korianderkraut) dazu gegeben. Cilantro eignet sich auch gut, wenn Dir der Geschmack von frischem Koriander zu intensiv ist (an Koriander scheiden sich die Geister: entweder man liebt es, oder man lehnt es total ab).

Auch Basil (Basilikum, vorsichtig dosieren, weil es sehr intensiv ist) und Rosemary (Rosmarin) eignen sich hervorragend, um neue Geschmackskompositionen zu entdecken.

Möchtest Du den Salat fruchtiger, dann nimm doch ein paar Tropfen Wild Orange, einfach herrlich! Gerne gebe ich auch einen Tropfen Wild Orange oder Lemon in ein Glas Wasser und genieße den frischen Geschmack.

Du kannst die ätherischen Öle über die Seite https://www.mydoterra.com/brigittemachus beziehen. Wenn Du möchtest, kannst Du mit einer Anmeldegebühr von 20 € Vorteilskunde werden und bekommst neben dem Rabatt von 25 %  (!) noch viele andere Vergünstigungen. Bei Kauf eines Kits (einer Zusammenstellung von Ölen) entfällt die Anmeldegebühr. Du hast keinerlei Mindestabnahmeverpflichtung, allerdings ist mein Einkaufskörbchen immer sehr gut gefüllt aus lauter Begeisterung über die Öle ;-).

Es lohnt sich also, macht Spaß, duftet gut, wirkt positiv auf unsere Sinne und fördert unsere Gesundheit. Und Du unterstützt mit dem Kauf Familienbetriebe in aller Welt, die sich eine Existenzgrundlage aufbauen können. So werden in Sizilien und Kalabrien die infolge wirtschaftlicher Probleme brachliegenden Obstgärten wieder bearbeitet und Familienbetriebe neu eröffnet, um Zitronen und Bergamotte für die Herstellung der ätherischen Öle von doTERRA anzubauen. Auch Bauern in Entwicklungsländern weltweit wie Haiti, Nepal, Somalia oder Guatemala werden durch die Co-Impact Sourcing Initiative von doTERRA in vielerlei Weise unterstützt.

 

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